빵만들기
오트밀빵 만들기
이번에는 간단하게 만들어 먹기 좋은 오트밀빵을 소개합니다.
통밀가루를 넣고 오트밀과 아마씨가루 혹은 햄프씨드 가루 혹은 곡물 가루
조금 넣어서 만들면 식이섬유 풍부한 빵을 만들 수 있는데요.
가볍게 구워 먹으면 구수하면서도 바삭바삭한 식감이 좋아서
자꾸 손이 가는 맛입니다.
아침 식사로 준비하기 좋으니 한번 만들어 보세요.
빵만들기 쉬운 구수한 오트밀빵 만들기
재료 : 밀가루 400g, 인스턴트 드라이 이스트 6g, 소금 8g, 포도씨유 24g,
꿀 50g, 오렌지 주스 50g,
물 220g, 오트밀 40g, 잡곡 믹스 30g,
토핑용 : 오트밀 20g
1. 통밀가루에 오트밀과 잡곡 믹스를 넣어서 잘 섞어주세요.
2. 인스턴트 드라이 이스트와 소금을 넣고 잘 섞어 줍니다.
3. 나머지 액체류를 넣어서 충분히 반죽을 해주세요.
4. 한덩이가 되면 1시간 발효 후 반죽을 살짝 들었다 놓고 다시 40분 발효 합니다.
5. 반죽을 반으로 나누어서 둥글리기 후 20분 중간 발효 합니다.
6. 반죽을 길쭉하게 성형하고 겉면에 오트밀을 붙혀 주세요.
(물 스프레이를 뿌리고 오트밀 위에서 굴려주면 됩니다.)
7. 1시간 2차 발효 하고 쿠프를 넣습니다.
8. 200도로 예열된 오븐에 물 스프레이 몇 번 주고 반죽 넣고 25분 가량 굽습니다.
스팀을 줘서 구워서 바삭바삭한 느낌이 좋은
맛있는 오트밀빵입니다.
간단한 빵만들기 집에서 성공해보세요.













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