비바랩스, '시니어웰니스컨퍼런스' 성료…"건강 생태계 전문성 강화"[이 기사에 나온 스타트업에 대한 보다 다양한 기업정보는 유니콘팩토리 빅데이터 플랫폼 '데이터랩'에서 볼 수 있습니다. ] AI 헬스케어 스타트업 비바랩스(대표 임하영)가 주최한 '제2회 시니어 웰니스 컨퍼런스'가 지난달 30일 서울 장수아카데미홀에서 성황리에 마무리됐다고 3일 밝혔다. 이번 행사에는 정형외과 전문의, 스포츠과학 교수, 시니어 운동전문가 등
따라하기만 해도 "수명 5년은 늘려준다는" 최고의 운동 얼른 따라 해보세요요즘 들어 몸이 예전 같지 않고, 조금만 움직여도 숨이 차나요? 사실 건강 나이를 되돌리는 데 가장 확실한 방법은 ‘이 운동’ 하나만 꾸준히 하는 것입니다 운동은 해야 한다는 걸 알면서도 “뭘 해야 하지?” “헬스는 시간도 없고 힘들고…” 이렇게 고민하다가 결국 아무것도 못 하고 넘어가는 일이 정말 많습니다. 하지만 놀랍게도 어려운 운동, 무거운 기구, 헬
매일 이 습관 들인다면 "운동 안 해도 90살까지 오래 오래" 장수 할 수 있습니다운동을 꼭 해야만 오래 사는 줄 알지만, 사실 일상에서 이 습관 하나만 지켜도 몸이 훨씬 오래 버틸 수 있습니다 요즘은 오래 사는 것보다 “건강하게 오래 사는 것”이 더 중요하다는 말이 나올 정도로, 장수의 기준이 달라졌습니다. 예전에는 운동을 많이 하고, 헬스나 조깅을 해야만 오래 살 수 있다고 생각했지만, 실제 80~90살까지 건강하게 생활하시는 어르신
‘싱글맘’ 이지현, 난치병 고백… ‘팬들 오열’이지현, 난치병 투병 中 “세상에 공짜 없다” “미용 기술 얻는 대신 백반증 얻어” 그룹 쥬얼리 출신의 방송인 이지현이 최근 안타까운 근황을 전해 팬들의 걱정을 사고 있다. 지난 26일, 이지현은 자신의 소셜미디어 계정에 “졸업하자마자 긴장의 끈을 놓았더니 바로 감기에 걸렸다.
50대 이후 근육 다 빠졋을 때 "이렇게 해보세요 근육 탄탄해집니다"50대가 지나면 근육이 왜 이렇게 빨리 빠질까? 사실 나이가 아니라 ‘생활 패턴 변화’가 더 큰 이유입니다 많은 분들이 50대가 되면 갑자기 몸이 예전 같지 않다는 걸 느끼기 시작합니다. 조금만 걸어도 다리가 묵직하고 계단만 올라가도 숨이 차고 허벅지 근육이 얇아지는 느낌이 들고 팔 힘이 약해져 물건 들기 불편하고 몸이 축 늘어져 체력이 예전 같지 않죠.
이상민, 재혼 7개월 만에…’중대 발표’방송인 이상민이 재혼 후 새로운 프로젝트를 발표해 화제를 모으고 있다. 24일 이상민은 자신의 SNS에 "먹고 먹고 먹고! 운동하자 운동하자 운동하자!"라는 글과 함께 최근 일상을 공개했다. 이어 그는 "12월의 드라마 작사 이상민 작곡 이상민 DIVA !"라는 문구를 덧붙이며
4050이 운동을 열심히 해야하는 이유스페셜 카테고리로 분류된 실시간 베스트 갤러리입니다. 실시간 베스트 갤러리에 다양한 이야기를 남겨주세요.
"제발 하지마세요.." 노년내과 의사들은 절대로 하지 않는다는 행동 3가지나이가 들수록 건강은 ‘관리의 문제’가 아니라 ‘선택의 문제’가 된다. 어떤 행동을 하느냐보다 어떤 행동을 하지 않느냐가 더 중요해진다. 실제로 노년내과 의사들은 수많은 환자를 보면서, 노후 건강을 망치는 행동이 몇 가지 패턴으로 반복된다는 것을 알고 있다. 그래서 그들은 스스로 절대 하지 않는 3가지 행동을 가지고 있다. 1. 진통제에 의존하며 통증을
"얼굴보다..." 나이 먹은 게 진짜 티가 나는 4가지나이는 얼굴보다 몸의 습관에서 먼저 드러난다. 주름보다 더 빨리 늙어 보이게 만드는 건 우리가 무심코 반복하는 일상의 패턴들이다. 노화를 느끼는 순간은 거울 앞이 아니라 몸이 작게 신호를 보낼 때다. 동안처럼 보이는 사람들은 이 신호들을 알고, 일찍부터 관리한다. 1. 허리가 굽어지기 시작한다 나이 든 몸이 가장 먼저 보여주는 변화는 얼굴이 아니라 ‘자
‘건강 이상설’ 전원주, 심각한 상태…혈관 문제배우 전원주가 건강과 관련된 무거운 조언을 들어 눈길을 끌고 있다. 19일 유튜브 채널 ‘전원주 전원주인공’에는 '기구한 운명을 타고 태어난 짠순이 전원주'라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 전원주는 신점을 보기 위해 한 무속인을 찾았다.
평생 고기를 먹어본적이 없다는 모태 마름 키 177cm 여배우페스코 베지테리언으로 살고있다는 배우 수현 모델 출신 배우 수현이 177cm의 늘씬한 키와 '평생 고기를 먹어본 적 없다'는 독특한 식습관을 바탕으로 건강하고 지속 가능한 라이프스타일을 추구하는 모습이 주목받고 있다. 수현은 소, 돼지, 닭과 같은 육류는 전혀 섭취하지 않고 생선, 해산물, 달걀, 유제품, 채소, 과일 등은 먹는 '페스코 베지테리언(Pes
3년간 탄수화물 안 먹었다고 주장하는 배우의 몸매배우 나나가 자신만의 독특한 식단 관리법을 공개해 웃음을 선사했다. 지난 20일 나나의 개인 유튜브 채널 'NANA 채널'을 통해 공개된 "NA(시간)NA" 영상에서 그는 특별한 에피소드를 선보였다. 촬영 스케줄 사이 잠깐의 여유 시간을 이용해 헬스장에 나타난 나나는 운동 시작과 동시에 뜻밖의 제안을 던졌다. "운동 끝나고 아는 셰프집 있는데 갈래요? 양고
악뮤 이수현, 몇 달 새 몰라보게 달라진 근황 눈길악뮤 이수현이 운동과 식단 관리로 몸매 변화를 보여 팬들의 관심을 받고 있다. 그는 건강한 습관을 유지하며 다이어트에 집중 중이다.
악뮤 이수현, 돌연 억울함 호소… ‘무거운 입장’악동뮤지션 이수현이 더욱 늘씬해진 자태를 자랑했다. 14일 이수현은 자신의 인스타그램에 "4.93KM. 로스앤젤레스"라는 글과 사진 한 장을 게재했다.사진 속 이수현은 트레이닝 복을 입고 운동을 하고 있는 모습. 해외 일정 중에도 운동을 게을리하지 않는 자기 관리가 눈길을 끈다
악에 받친 국힘, “지방선거 참패”… 안타까운 소식국민의힘이 이재명 대통령을 향해 ‘정권 퇴진’ 공세를 이어가는 가운데, 보수 진영 내부에서 이를 공개적으로 비판하는 목소리가 등장했다. 조갑제 ‘조갑제닷컴’ 대표는 “야당이 악에 받쳐 있다”며 현재의 강경 노선이 오히려 지방선거 참패로 이어질 수 있다고 경고했다.
비바랩스, '시니어웰니스컨퍼런스' 성료…"건강 생태계 전문성 강화" [이 기사에 나온 스타트업에 대한 보다 다양한 기업정보는 유니콘팩토리 빅데이터 플랫폼 '데이터랩'에서 볼 수 있습니다. ] AI 헬스케어 스타트업 비바랩스(대표 임하영)가 주최한 '제2회 시니어 웰니스 컨퍼런스'가 지난달 30일 서울 장수아카데미홀에서 성황리에 마무리됐다고 3일 밝혔다. 이번 행사에는 정형외과 전문의, 스포츠과학 교수, 시니어 운동전문가 등
따라하기만 해도 "수명 5년은 늘려준다는" 최고의 운동 얼른 따라 해보세요 요즘 들어 몸이 예전 같지 않고, 조금만 움직여도 숨이 차나요? 사실 건강 나이를 되돌리는 데 가장 확실한 방법은 ‘이 운동’ 하나만 꾸준히 하는 것입니다 운동은 해야 한다는 걸 알면서도 “뭘 해야 하지?” “헬스는 시간도 없고 힘들고…” 이렇게 고민하다가 결국 아무것도 못 하고 넘어가는 일이 정말 많습니다. 하지만 놀랍게도 어려운 운동, 무거운 기구, 헬
매일 이 습관 들인다면 "운동 안 해도 90살까지 오래 오래" 장수 할 수 있습니다 운동을 꼭 해야만 오래 사는 줄 알지만, 사실 일상에서 이 습관 하나만 지켜도 몸이 훨씬 오래 버틸 수 있습니다 요즘은 오래 사는 것보다 “건강하게 오래 사는 것”이 더 중요하다는 말이 나올 정도로, 장수의 기준이 달라졌습니다. 예전에는 운동을 많이 하고, 헬스나 조깅을 해야만 오래 살 수 있다고 생각했지만, 실제 80~90살까지 건강하게 생활하시는 어르신
‘싱글맘’ 이지현, 난치병 고백… ‘팬들 오열’ 이지현, 난치병 투병 中 “세상에 공짜 없다” “미용 기술 얻는 대신 백반증 얻어” 그룹 쥬얼리 출신의 방송인 이지현이 최근 안타까운 근황을 전해 팬들의 걱정을 사고 있다. 지난 26일, 이지현은 자신의 소셜미디어 계정에 “졸업하자마자 긴장의 끈을 놓았더니 바로 감기에 걸렸다.
50대 이후 근육 다 빠졋을 때 "이렇게 해보세요 근육 탄탄해집니다" 50대가 지나면 근육이 왜 이렇게 빨리 빠질까? 사실 나이가 아니라 ‘생활 패턴 변화’가 더 큰 이유입니다 많은 분들이 50대가 되면 갑자기 몸이 예전 같지 않다는 걸 느끼기 시작합니다. 조금만 걸어도 다리가 묵직하고 계단만 올라가도 숨이 차고 허벅지 근육이 얇아지는 느낌이 들고 팔 힘이 약해져 물건 들기 불편하고 몸이 축 늘어져 체력이 예전 같지 않죠.
이상민, 재혼 7개월 만에…’중대 발표’ 방송인 이상민이 재혼 후 새로운 프로젝트를 발표해 화제를 모으고 있다. 24일 이상민은 자신의 SNS에 "먹고 먹고 먹고! 운동하자 운동하자 운동하자!"라는 글과 함께 최근 일상을 공개했다. 이어 그는 "12월의 드라마 작사 이상민 작곡 이상민 DIVA !"라는 문구를 덧붙이며
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"제발 하지마세요.." 노년내과 의사들은 절대로 하지 않는다는 행동 3가지 나이가 들수록 건강은 ‘관리의 문제’가 아니라 ‘선택의 문제’가 된다. 어떤 행동을 하느냐보다 어떤 행동을 하지 않느냐가 더 중요해진다. 실제로 노년내과 의사들은 수많은 환자를 보면서, 노후 건강을 망치는 행동이 몇 가지 패턴으로 반복된다는 것을 알고 있다. 그래서 그들은 스스로 절대 하지 않는 3가지 행동을 가지고 있다. 1. 진통제에 의존하며 통증을
"얼굴보다..." 나이 먹은 게 진짜 티가 나는 4가지 나이는 얼굴보다 몸의 습관에서 먼저 드러난다. 주름보다 더 빨리 늙어 보이게 만드는 건 우리가 무심코 반복하는 일상의 패턴들이다. 노화를 느끼는 순간은 거울 앞이 아니라 몸이 작게 신호를 보낼 때다. 동안처럼 보이는 사람들은 이 신호들을 알고, 일찍부터 관리한다. 1. 허리가 굽어지기 시작한다 나이 든 몸이 가장 먼저 보여주는 변화는 얼굴이 아니라 ‘자
‘건강 이상설’ 전원주, 심각한 상태…혈관 문제 배우 전원주가 건강과 관련된 무거운 조언을 들어 눈길을 끌고 있다. 19일 유튜브 채널 ‘전원주 전원주인공’에는 '기구한 운명을 타고 태어난 짠순이 전원주'라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 전원주는 신점을 보기 위해 한 무속인을 찾았다.
평생 고기를 먹어본적이 없다는 모태 마름 키 177cm 여배우 페스코 베지테리언으로 살고있다는 배우 수현 모델 출신 배우 수현이 177cm의 늘씬한 키와 '평생 고기를 먹어본 적 없다'는 독특한 식습관을 바탕으로 건강하고 지속 가능한 라이프스타일을 추구하는 모습이 주목받고 있다. 수현은 소, 돼지, 닭과 같은 육류는 전혀 섭취하지 않고 생선, 해산물, 달걀, 유제품, 채소, 과일 등은 먹는 '페스코 베지테리언(Pes
3년간 탄수화물 안 먹었다고 주장하는 배우의 몸매 배우 나나가 자신만의 독특한 식단 관리법을 공개해 웃음을 선사했다. 지난 20일 나나의 개인 유튜브 채널 'NANA 채널'을 통해 공개된 "NA(시간)NA" 영상에서 그는 특별한 에피소드를 선보였다. 촬영 스케줄 사이 잠깐의 여유 시간을 이용해 헬스장에 나타난 나나는 운동 시작과 동시에 뜻밖의 제안을 던졌다. "운동 끝나고 아는 셰프집 있는데 갈래요? 양고
악뮤 이수현, 몇 달 새 몰라보게 달라진 근황 눈길 악뮤 이수현이 운동과 식단 관리로 몸매 변화를 보여 팬들의 관심을 받고 있다. 그는 건강한 습관을 유지하며 다이어트에 집중 중이다.
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악에 받친 국힘, “지방선거 참패”… 안타까운 소식 국민의힘이 이재명 대통령을 향해 ‘정권 퇴진’ 공세를 이어가는 가운데, 보수 진영 내부에서 이를 공개적으로 비판하는 목소리가 등장했다. 조갑제 ‘조갑제닷컴’ 대표는 “야당이 악에 받쳐 있다”며 현재의 강경 노선이 오히려 지방선거 참패로 이어질 수 있다고 경고했다.
헬스 보조요청도 사람 봐가면서 해야하는 이유 헬스 보조요청도 사람 봐가면서 해야하는 이유
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