![인제 백담사 인근 계곡 고립 피서객 구조 [강원도소방본부 제공. 재판매 및 DB 금지]](https://contents-cdn.viewus.co.kr/image/2026/08/CP-2025-0019/image-dcc599e8-3703-463a-8172-74089e817618.jpeg)
8일 토요일에는 강원 동해안과 산간 지역, 경북 북부 동해안, 북동 산지 등 일부 동해안 지역에 최대 150mm 이상의 집중호우가 쏟아질 것으로 예보됐다. 이들 지역에는 태풍 돌핀의 영향으로 호우주의보가 내려졌으며, 기상청은 시간당 30~50mm에 달하는 매우 강한 비가 내릴 가능성을 경고했다. 제주 산간과 중산간에도 10~60mm의 강수량이 전망된다. 한편, 수도권과 강원 영서, 충청·전라 내륙, 경상 내륙 등지에는 낮부터 밤사이 5~40mm 규모의 국지성 소나기가 내릴 것으로 보인다. 9일에는 부산·울산·경남 중·동부 내륙, 울릉도·독도, 제주 해안 등지에도 5~40mm의 비가 예보됐다.
이날 전국 대부분 지역에는 폭염특보가 이어지며, 체감온도는 35도 안팎까지 오를 것으로 예상된다. 아침 최저기온은 22~27도, 낮 최고기온은 26~37도에 이를 전망이다. 서울, 인천, 수원, 청주, 부산, 제주 등 주요 도시의 아침 기온은 27도 내외를 기록할 것으로 보이며, 낮에는 서울과 인천, 수원, 청주, 대전, 전주, 광주, 대구 등에서 35도 이상까지 오를 것으로 관측된다. 강릉 등 동해안 지역은 낮 최고 27도에 머물 전망이다. 밤에도 25도 이하로 기온이 떨어지지 않아 열대야가 자주 나타날 것으로 보인다.
기상청은 전국이 대체로 구름이 많겠으나, 동해안과 제주도는 흐린 날씨가 이어질 것이라 밝혔다. 새벽부터 강원 동해안과 산간에서 비가 시작되어, 아침에는 경북 동해안과 북동 산지, 오전에는 제주 산지와 중산간으로 확대될 것으로 내다봤다. 경북 동부 내륙에는 오전 한때 0.1mm 미만의 빗방울이 떨어지는 곳도 있겠다. 강수 구간에서는 강풍과 번개가 동반될 수 있어, 계곡이나 해안가 등 야외활동 시 각별한 주의가 필요하다. 폭우 시 계곡물이 급격히 불어나 고립이나 인명피해로 이어질 수 있으므로 물놀이와 캠핑객들에게도 경계가 요구된다.
바다의 물결은 동해 앞바다에서 0.5~3.5m, 서해 앞바다 0.5~2.0m, 남해 앞바다 0.5~2.5m로 예측된다. 먼바다에서는 동해 0.5~3.5m, 서해 0.5~4.0m, 남해 1.5~4.0m로 일겠다. 제주도 해상과 남해상에는 바람이 강하게 불고, 남해안과 제주 해안에는 너울이 유입될 수 있어 해안가 안전사고에도 주의해야 한다는 당부가 이어졌다.
대기질은 전국적으로 미세먼지 농도가 ‘좋음’ 수준을 유지할 것으로 보인다. 기상청은 당분간 무더위와 열대야가 지속될 것으로 예상되는 만큼 건강관리에 신경 쓸 것을 강조했다.
한편, 햇빛 알레르기 증상에 대한 안내도 전해졌다. 자외선 노출 시 팔, 손등, 목, 다리 등 노출 부위에 발진, 가려움, 따가움, 붉어짐, 물집 등이 나타날 수 있으며, 평소 알레르기 체질이거나 피부가 민감한 경우 주의가 필요하다. 증상이 심할 경우 병원 진료가 권고되며, 집에서는 녹차 스프레이나 알로에, 감자·오이·수박 껍질 등으로 피부를 진정시키는 자가 치료법이 도움이 될 수 있다.
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