정신과 전문의가 말하는 50대가 가장 많이 하는 착각"오십은 도대체 어떤 마음으로 살아야 할까요?" 부모님을 부양하는 마지막 세대이면서, 자녀에게 부양받지 못하는 처음 세대. 그래서 요즘 50대를 마처 세대라고 부른답니다. 앞만 보고 정말 열심히 살아왔는데, 문득 돌아본 나의 오십에 찾아온 것은 평온함이 아닌 무기력과 우울인 경우가 많습니다. 옛말에 오십은 하늘의 뜻을 안다는 '지천명'이라던데, 막상 오
자기를 무시하는 여자에게 20대 장항준이 보인 반응타인의 말 한마디에 쉽게 흔들리고 작은 무시에도 오래 마음이 남는다면 문제는 상황보다 내 안의 기준이 약해졌기 때문일 수 있습니다. 은 자존감 높이는 방법과 자기긍정감을 지키는 태도를 쉽고 현실적인 언어로 풀어낸 책입니다. 일본 납세 1위 사업가 사이토 히토리가 전하는 이 책은 남의 평가에 끌려가지 않고 내 감정의 중심을 지키는 법을 이야기합니다. 스스로를
본인 추구미 하나씩 있을 것 같은 infj 유명인들본인 추구미 하나씩 있을 것 같은 infj 유명인들
‘뇌종양’ 황혜영, 30년 만에… ‘기쁜 소식’그룹 ‘투투’ 출신 가수 황혜영이 활동을 잠시 멈춘 이유와 함께 달라진 근황을 공개해 화제를 모으고 있습니다. 최근 황혜영은 본인의 SNS를 통해 흑백 사진을 올리며 한동안 뜸했던 이유를 직접 밝혔는데요. 그녀는 “한 달 넘게 일을 쉬고 있다”며 “30년 만에 이렇게 길게 쉬어
사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙"내가 행복해야 남 탓을 하지 않는다" "누군가를 진심으로 위한다면 나 자신부터 만족시켜라" 인생을 레벨업하는 결정적 포인트, 사이토 히토리의 자기긍정감 불변의 법칙 5 ★납세 1위 부자 사이토 히토리의 자기긍정론 ★출간 즉시 분야 1위(복지/사회보장 분야) ★부동의 자기계발 베스트 작가, 사이토 히토리의 2025년 최신작 쉽게 상처받는 당신, 문제는 ‘자
“국민연금은 껌값” 논현동 상위 0.1% 노인들의 충격적인 생활비 수준연금은 용돈일 뿐이다 논현동에 거주하는 노인들은 국민연금 수령액만으로는 생활을 유지하는 것이 불가능하다고 입을 모았다. 한 노인은 월 50만 원의 연금을 받고 있으며 이는 순수하게 개인 용돈으로만 사용한다고 밝혔다. 그는 과거 식당 운..
‘G컵 화성인’ 김은영, 성희롱 당해… 안타깝다2011년 '화성인 X파일'에 출연해 비현실적인 신체 조건과 그로 인한 고충을 털어놔 큰 화제를 모았던 'G컵 화성인'을 기억하시나요? 당시 가녀린 체구에 비해 지나치게 큰 가슴 때문에 일상생활조차 힘들다며 눈물을 보였던 그가 9년 만에 한껏 밝아진 근황을 전하며 대중의 시선을
30대가 되면 멈춰야 하는 것출처https://theqoo.net/hot/4114629019?filter_mode=normalpage=2더쿠 - 30대가 되면 멈춰야 하는 것.jpg여기를 눌러 링크를 확인하세요theqoo.net
연봉 포기한 충주맨? 김선태 유튜브 개설하자마자 대박!안녕하세요! 데일리준입니다. 혹시 어제오늘 유튜브 알고리즘에서 이 분 보셨나요? 대한민국 지자체 홍보의 전설 충주맨 김선태 님이 드디어 공무원 명함을 내려놓고 홀로서기에 나섰습니다! 채널이 열리자마자 숫자가 무섭게 올라가고 있어서 저도 실시간으로 지켜보며 입이 떡 벌어졌는데요. 전국을 들썩이게 만든 김선태 유튜브 복귀 소식과 그가 밝힌 솔직한 속사정들을 하
서울대 390점 천재가 로스쿨 버리고 다른 선택을 한 여배우 사연안녕하세요! 데일리준입니다. 인생에는 누구나 '보장된 길'과 '가슴 뛰는 길' 사이에서 고민하는 결정적인 순간이 오기 마련이죠. 오늘 정리해 드릴 분은 모두가 부러워하는 엘리트 코스를 과감히 박차고 나와, 자신만의 무대를 일궈낸 분입니다. 로스쿨 대신 연예계 선택한 여배우, 옥자연 님의 영화 같은 반전 인생과 최근의 소박한 일상까지 깔끔하게 정리해 드릴게요
개그맨 심현섭, 하루 수입 ‘3억’…과거 '밤바야'라는 유행어 하나로 대한민국을 들썩이게 만들었던 전설적인 개그맨이 있습니다. 긴 공백기를 지나 남양주에서 돈가스 집을 운영하며 제2의 인생을 살고 있는 개그맨 심현섭의 이야기입니다. 최근 심현섭은 화려했던 전성기 시절의 비하인드 스토리부터 사장님으로 변신한 반전
가난에 중독된 사람들의 심리▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 이 책을 읽으면 운명을 바꾸는 비밀이 멀리 있지 않다는 걸 느끼게 된다. 운을 타고나는 것처럼 받아들이기보다, 자신의 성격과 태도, 그리고 매일의 선택이 삶의 방향을 어떻게 만든다는 질문에서 시작한다. 『성격을 바꿔야 운명이 바뀐다』는 얼 나이팅게일이 라디오 방송 Direct Line에서 전해온 인생에 대한 통찰 50가지를 담은 책
‘K팝스타’ 이수민, 우울감 심각… 걱정 쇄도과거 'K팝스타 시즌6'에서 압도적인 가창력과 춤 실력으로 TOP3까지 오르며 차세대 스타로 점쳐졌던 소녀. '프로듀스 101'과 '믹스나인'을 거치며 데뷔를 코앞에 뒀던 11년차 연습생이 예상치 못한 근황과 함께 화려한 무대 뒤에 감춰진 아픈 속내를 털어놓았습니다.
모르면 인생 난이도 급상승하는 인생의 진실 5▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 이 책을 읽으면 운명을 바꾸는 비밀이 멀리 있지 않다는 걸 느끼게 된다. 운을 타고나는 것처럼 받아들이기보다, 자신의 성격과 태도, 그리고 매일의 선택이 삶의 방향을 어떻게 만든다는 질문에서 시작한다. 『성격을 바꿔야 운명이 바뀐다』는 얼 나이팅게일이 라디오 방송 Direct Line에서 전해온 인생에 대한 통찰 50가지를 담은 책
김대호, 사직서 제출… 무거운 입장아나운서 출신 방송인 김대호가 과거 사표를 쓴 일화를 털어놓으며 이목을 집중시킨다. 오는 21일(토) 방송될 ‘김주하의 데이앤나잇’ 13회에서는 첫 방송을 앞둔 오디션 프로그램 ‘무명전설’의 진행을 맡은 김대호와, 심사위원으로 출격하는 김광규가 게스트로 등장한다. 이런 가운데
‘야인시대’ 차룡, 전재산 날렸다…영화 한 편에 인생과 전 재산을 걸었던 배우가 있습니다. 이는 바로 배우 차룡의 이야기입니다. 한때 드라마 ‘야인시대’로 대중에게 얼굴을 알리고, 홍콩까지 진출했던 1세대 액션 스타인 그는 MBN ‘특종세상’에서 근황을 공개했습니다.
자존심이 세고 자존감은 낮을 때 나오는 행동▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 우리는 종종 타인 앞에서 강해 보이려 애씁니다. 누군가에게 인정받기 위해, 상처받지 않기 위해, 때로는 “나는 괜찮아요”라고 스스로를 다독이며 하루를 버티죠. 하지만 마음 한구석은 공허하고, 자존심은 세지만 자존감은 낮은 상태로 흔들릴 때가 많습니다. 그렇게 우리는 자신을 보호하려다 오히려 스스로를 다치게 만들기도 합니다. 《꽃을
당신의 생각이 조종당하고 있다는 증거우리는 태어나서 단 한 번도 세상의 기준 밖에서 자유로웠던 적이 없다. 어릴 때부터 우리는 “착해야 한다”, “열심히 해야 한다”, “성공해야 한다”는 말 속에서 자란다. 시간이 지나도 이 기준은 크게 달라지지 않는다. 단지 표현만 바뀔 뿐이다. “더 가져야 한다”, “남들보다 빨라야 한다”, “뒤처지면 안 된다.” 이런 말들은 조용히, 그러나 집요하게 우
피곤한 하루를 활기차게 시작하는 방법▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 우리는 매일 누군가에게 잘 보이기 위해 애쓰지만, 정작 자신에게는 아무 말도 건네지 못한 채 하루를 흘려보냅니다. 이 책은 그런 당신에게 “괜찮다”는 한마디를 건네는 따뜻한 위로의 꽃입니다. 《꽃을 건네듯 나에게 말을 건네다》는 넘어지고 흔들리더라도 다시 일어설 수 있도록 ‘나 자신에게 건네는 말의 힘’을 이야기합니다. 작가는 말합
‘유방암’ 서정희, 수술대 올랐다… 눈물 바다방송인 서정희가 유방암 수술 후 겪었던 고충에 관해 밝혔다. 지난 11일 방송된 tvN STORY '남겨서 뭐하게'에서는 서정희가 게스트로 등장해 MC 이영자, 박세리와 이야기를 나눴다. 서정희는 유방암의 전조 증상을 묻는 질문에 "전조 증상은 있었다. 등짝이 그렇게 아프더라.
정신과 전문의가 말하는 50대가 가장 많이 하는 착각 "오십은 도대체 어떤 마음으로 살아야 할까요?" 부모님을 부양하는 마지막 세대이면서, 자녀에게 부양받지 못하는 처음 세대. 그래서 요즘 50대를 마처 세대라고 부른답니다. 앞만 보고 정말 열심히 살아왔는데, 문득 돌아본 나의 오십에 찾아온 것은 평온함이 아닌 무기력과 우울인 경우가 많습니다. 옛말에 오십은 하늘의 뜻을 안다는 '지천명'이라던데, 막상 오
자기를 무시하는 여자에게 20대 장항준이 보인 반응 타인의 말 한마디에 쉽게 흔들리고 작은 무시에도 오래 마음이 남는다면 문제는 상황보다 내 안의 기준이 약해졌기 때문일 수 있습니다. 은 자존감 높이는 방법과 자기긍정감을 지키는 태도를 쉽고 현실적인 언어로 풀어낸 책입니다. 일본 납세 1위 사업가 사이토 히토리가 전하는 이 책은 남의 평가에 끌려가지 않고 내 감정의 중심을 지키는 법을 이야기합니다. 스스로를
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‘뇌종양’ 황혜영, 30년 만에… ‘기쁜 소식’ 그룹 ‘투투’ 출신 가수 황혜영이 활동을 잠시 멈춘 이유와 함께 달라진 근황을 공개해 화제를 모으고 있습니다. 최근 황혜영은 본인의 SNS를 통해 흑백 사진을 올리며 한동안 뜸했던 이유를 직접 밝혔는데요. 그녀는 “한 달 넘게 일을 쉬고 있다”며 “30년 만에 이렇게 길게 쉬어
사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙 "내가 행복해야 남 탓을 하지 않는다" "누군가를 진심으로 위한다면 나 자신부터 만족시켜라" 인생을 레벨업하는 결정적 포인트, 사이토 히토리의 자기긍정감 불변의 법칙 5 ★납세 1위 부자 사이토 히토리의 자기긍정론 ★출간 즉시 분야 1위(복지/사회보장 분야) ★부동의 자기계발 베스트 작가, 사이토 히토리의 2025년 최신작 쉽게 상처받는 당신, 문제는 ‘자
“국민연금은 껌값” 논현동 상위 0.1% 노인들의 충격적인 생활비 수준 연금은 용돈일 뿐이다 논현동에 거주하는 노인들은 국민연금 수령액만으로는 생활을 유지하는 것이 불가능하다고 입을 모았다. 한 노인은 월 50만 원의 연금을 받고 있으며 이는 순수하게 개인 용돈으로만 사용한다고 밝혔다. 그는 과거 식당 운..
‘G컵 화성인’ 김은영, 성희롱 당해… 안타깝다 2011년 '화성인 X파일'에 출연해 비현실적인 신체 조건과 그로 인한 고충을 털어놔 큰 화제를 모았던 'G컵 화성인'을 기억하시나요? 당시 가녀린 체구에 비해 지나치게 큰 가슴 때문에 일상생활조차 힘들다며 눈물을 보였던 그가 9년 만에 한껏 밝아진 근황을 전하며 대중의 시선을
30대가 되면 멈춰야 하는 것 출처https://theqoo.net/hot/4114629019?filter_mode=normalpage=2더쿠 - 30대가 되면 멈춰야 하는 것.jpg여기를 눌러 링크를 확인하세요theqoo.net
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개그맨 심현섭, 하루 수입 ‘3억’… 과거 '밤바야'라는 유행어 하나로 대한민국을 들썩이게 만들었던 전설적인 개그맨이 있습니다. 긴 공백기를 지나 남양주에서 돈가스 집을 운영하며 제2의 인생을 살고 있는 개그맨 심현섭의 이야기입니다. 최근 심현섭은 화려했던 전성기 시절의 비하인드 스토리부터 사장님으로 변신한 반전
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‘K팝스타’ 이수민, 우울감 심각… 걱정 쇄도 과거 'K팝스타 시즌6'에서 압도적인 가창력과 춤 실력으로 TOP3까지 오르며 차세대 스타로 점쳐졌던 소녀. '프로듀스 101'과 '믹스나인'을 거치며 데뷔를 코앞에 뒀던 11년차 연습생이 예상치 못한 근황과 함께 화려한 무대 뒤에 감춰진 아픈 속내를 털어놓았습니다.
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김대호, 사직서 제출… 무거운 입장 아나운서 출신 방송인 김대호가 과거 사표를 쓴 일화를 털어놓으며 이목을 집중시킨다. 오는 21일(토) 방송될 ‘김주하의 데이앤나잇’ 13회에서는 첫 방송을 앞둔 오디션 프로그램 ‘무명전설’의 진행을 맡은 김대호와, 심사위원으로 출격하는 김광규가 게스트로 등장한다. 이런 가운데
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자존심이 세고 자존감은 낮을 때 나오는 행동 ▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 우리는 종종 타인 앞에서 강해 보이려 애씁니다. 누군가에게 인정받기 위해, 상처받지 않기 위해, 때로는 “나는 괜찮아요”라고 스스로를 다독이며 하루를 버티죠. 하지만 마음 한구석은 공허하고, 자존심은 세지만 자존감은 낮은 상태로 흔들릴 때가 많습니다. 그렇게 우리는 자신을 보호하려다 오히려 스스로를 다치게 만들기도 합니다. 《꽃을
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