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자기계발 - 트래픽뷰

#자기계발 (96 Posts)

  • 본인 추구미 하나씩 있을 것 같은 infj 유명인들 본인 추구미 하나씩 있을 것 같은 infj 유명인들
  • 습관 관련 책 4권을 읽고 요약한 <습관을 바꾸는 4가지 요령> 안녕하세요 정말 간만에 찾아뵙는 [머신 책 읽어드림]입니다.점점 업로드 주기가 길어지고 있는게 초심을 잃었구나 하는 생각에 반성을 하게 되네요.업로드를 안 했을 뿐이지 책은 꾸준히 읽고 있고 오히려 책 읽는 양은 최근에 더 많이 늘었어요.특히 최근에는 습관, 아침 시간의 생산성을 높이는 책을 주로 읽었어요.예전에 읽었던 [습관의 힘]을 다
  • ‘버닝썬 남편 품은’ 박한별, 입 열었다… ‘일촉즉발’ 배우 박한별은 최근 유튜브에서 외로움에 대한 자신의 생각을 공유하며, 자기 자신과의 관계를 중요시해야 한다고 밝혀 많은 이들에게 감화를 주었다. 또한, 그녀는 남편의 사건 이후 제주도에서 재정비하며 방송 활동을 재개하고 있음을 전했다.
  • 진짜 책 못 읽겠는 사람 6분 독서법하면 좋을듯 진짜 책 못 읽겠는 사람 6분 독서법하면 좋을듯
  • 세계 최고 부자들의 인생 추천책 세계 최고 부자들의 인생 추천책
  • 해외여행 가면 공감 간다는 노홍철 발언 해외여행 자주 하는 사람들이면 공감가는  노홍철 이 발언 맞아 ㅋㅋㅋ 해외가면 항상 짤짤이 다 챙기는거 같아  여기서 법륜 스님의 명언  진짜… 굳이 남들과 비교하면 내 자신만 초라해진다니까 ㅠㅠ 남들과 비교하는 삶보다 정말 자기 자신이 주체가되면 행복해지더라
  • 행복하지 않은 사람들의 말 습관 행복하지 않은 사람들의 말 습관
  • 한국기행 어른들의 딴짓 1부…학구열을 불태우는 어른들! EBS1 '한국기행'에서는 새 촬영에 열중하는 이현웅 씨와 독학 영어에 몰두하는 송순자 씨의 열정적인 삶을 조명한다. 나이와 관계없이 배움의 가치를 보여주는 이들의 이야기가 담겨 있다.
  • ‘연매출 230억’ 남미경, 상속 포기 각서 받았다… 숱한 역경을 극복하며 굴지의 기업을 일궈낸 '만두퀸' 남미경의 인생사가 시청자들의 관심을 모았다. 지난달 29일 방송된 EBS '서장훈의 이웃집 백만장자'에서는 가난한 소녀 가장에서 시작해 연 매출 230억 원의 만두 회사를 일궈낸 남미경이 등장했다. 이날 방송에서는 회사 내
  • ‘이숙캠 하차’ 진태현, 대놓고 올린 게시물… 발칵 배우 진태현이 이혼숙려캠프 하차 이후 근황을 전했다. 지난 7일 진태현은 자신의 SNS를 통해 “요즘 아내가 산책을 자주 가자고 한다. 시간 날 때마다 서로 손잡고 예쁜 곳을 다니려 한다. 아내에게 너무 감사하다”라는 글과 함께 부부의 다정한 모습이 담긴 사진을 게재했다. 그는
  • 자존감 바닥이었던 비비를 바꾼 혼잣말 은 자존감 높이는 방법과 자기긍정감을 지키는 태도를 쉽고 현실적인 언어로 풀어낸 책입니다. 일본 납세 1위 사업가 사이토 히토리가 전하는 이 책은 남의 평가에 끌려가지 않고 내 감정의 중심을 지키는 법을 이야기합니다. 스스로를 자주 의심하게 되는 날이 많다면 곁에 두고 천천히 읽어보세요.
  • 랄랄, 출산 후 ‘뒤늦게 전한 소식’… “2년간 치료 中” 유튜버 랄랄이 출산 이후 겪은 산후우울증과 ADHD 경험을 털어놓으며 화제를 모았다. 지난달 30일 랄랄은 개인 유튜브 채널에 ‘ADHD 약 끊으면 생기는 일(썰)’이라는 영상을 공개하며 근황을 전했다. 그는 “ADHD 치료를 시작한 지 2년 정도 됐고 현재는 약을 끊은 지 3
  • 15수 공시생 최근근황 출처: https://www.fmkorea.com/best/8121368435 그 이후다시 공부 시작
  • ‘폭소클럽’ 출신 개그맨, 돌연 잠적… 뜻밖의 근황 ‘사장님 나빠요’라는 전 국민적 유행어로 한 시대를 풍미했던 개그맨 정철규가 돌연 자취를 감춘 이유를 공개했다. 지난 23일 방송된 MBN ‘특종세상’에서는 KBS 19기 공채 개그맨 출신인 정철규가 등장해 자신의 굴곡진 인생사를 진솔하게 들려줬다. 데뷔 22년 차에 접어든 베
  • 본인의 인생이 빨리 지나간다고 생각하는 사람은 출처: https://x.com/yeomdamgom/status/2046241564851339611
  • [핑계고] 허경환의 멘탈 관리법 출처: 여성시대 카스테라꽈배기
  • 장항준 감독이 자존감 만렙이 된 비결 은 자존감 높이는 방법과 자기긍정감을 지키는 태도를 쉽고 현실적인 언어로 풀어낸 책입니다. 일본 납세 1위 사업가 사이토 히토리가 전하는 이 책은 남의 평가에 끌려가지 않고 내 감정의 중심을 지키는 법을 이야기합니다. 스스로를 자주 의심하게 되는 날이 많다면 곁에 두고 천천히 읽어보세요.
  • 김지수, 배우 내려놨다… 체코 行 배우 김지수가 CEO로 변신하며 인생 2막의 시작을 알렸다. 8일 김지수는 자신의 SNS를 통해 근황을 담은 글과 사진을 게재했다. 그는 “배우로 살면서 얼마나 온실 속의 화초처럼만 살았는지 더 많이 느끼고 있는 요즘”이라며 솔직한 심경을 전했다. 이어 “덕분에 산다는 말을 많
  • ‘오늘 하루 성공했다’라는 느낌을 계속 만들어주는거 되게 건강한 습관인 듯 출처: https://x.com/mp010555/status/2024090285207367749?s=46깔깔허허나를 속이는게 가장 쉽다!인용
  • "왜 나만 참고 살까?" 정신과 의사가 알려주는 만만한 사람 되지 않는 3가지 심리 법칙  "좋은 게 좋은 거지..." 하며 꾹 참았는데, 어느새 나만 손해 보고 있는 것 같은 기분. 느껴본 적 있으신가요? 배려하고 양보했더니 돌아오는 건 무례함뿐일 때, 우리는 스스로에게 묻게 됩니다. "내가 너무 만만한가?" 특히 나이가 들고 중년이 되면 얼굴 붉히기 싫어 무조건 참는 경우가 많아집니다. 하지만 나를 지키지 못하는 배려는 결국 마음
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