#기침 (2 Posts)
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‘미세먼지 많을 때 도라지 먹으면 좋다’ 사실일까? [지식채널ⓐ 17] 봄이 되면 황사와 미세먼지가 함께 찾아옵니다. 목이 칼칼해지고 기침이 잦아지는 시기인데요. 이럴 때 많이들 찾게 되는 식재료가 있습니다. 바로 도라지입니다. 도라지차나 도라지 생채처럼 기관지에 좋다고 알려진 음식들을 한 번쯤 떠올려 보셨을 텐데요. 그렇다면 우리는 왜 황사철마다 도라지를 찾는 걸까요? 단순한 이미지일까요, 아니면 실제 이 -
"노년기 기침, 가래 싹 잡아주는 최고의 식재료" 3위 도라지, 2위 구운 마늘 1위는? 찬 바람이 불거나 환절기가 되면 어르신들이 가장 고생하는 것이 바로 기침과 가래입니다. 나이가 들면 폐의 탄력이 떨어지고 기관지 점막이 건조해져 외부 자극에 취약해지는데요. 약해진 폐 기능을 살리고 목에 걸린 가래를 시원하게 뱉어낼 수 있게 돕는 '천연 기관지 보약' 순위를 공개합니다. 3위 목의 염증을 가라앉히는 '도라지' 도라지는 예부터 기관지 질환에
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