‘나는 솔로’ 20기 정숙, ‘우울증’으로 인한 휴직과 뽀뽀녀의 아픔 고백

Daily Jun 2026.06.09

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오늘은 많은 분들의 관심과 사랑을 받고 있는 인기 데이팅 프로그램 ‘나는 솔로’에 출연했던 20기 정숙님이 겪었던 솔직한 심경 고백에 대해 이야기해 보려고 해요.

혹시 여러분도 일상 속에서 문득 찾아오는 우울감이나 번아웃으로 힘든 시간을 보내신 적 있으신가요?

오늘은 정숙님이 나 너무 힘들어서 그런데, 회사 그만두면 안되냐고 부모님께 용기를 내어 물었을 때 돌아온 침묵, 그리고 주변의 무관심 속에서 홀로 싸워야 했던 아픔에 대해 이야기해 주셨어요.

정말이지, 그런 순간에 괜찮다, 그만해도 된다는 따뜻한 한마디가 얼마나 큰 힘이 되는지 모르겠더라고요.

‘나는 솔로’ 20기 정숙, 우울증으로 인한 휴직과 눈물 젖은 출근길

얼마 전, 자신이 겪었던 우울증과 그로 인한 휴직 사실을 솔직하게 털어놓았습니다.

31살부터 매일 아침, 우울한 마음으로 눈물을 흘리며 출근해야 했던 지난날들을 떠올리며, 얼마나 힘든 시간을 보냈는지 짐작할 수 있었는데요.

꽉 막힌 지하철 안에서 힐을 신고 서서 가는 고된 출근길, 그럼에도 불구하고 스스로 회사를 그만둘 생각을 할 수 없었던 것은 어쩌면 너무나 익숙해져 버린 ‘수동적인 노예의 삶’ 때문은 아니었을까 싶습니다.

이처럼 홀로 감내해야 했던 고통의 순간, 부모님께 어렵게 속마음을 털어놓았지만 돌아온 것은 침묵뿐이었다는 이야기는 듣는 이의 마음을 더욱 안타깝게 만들었어요.

주변의 누구도 그만해도 괜찮다는 말을 해주지 않았다는 그녀의 고백은, 우리가 때로는 타인의 힘듦에 조금 더 귀 기울이고 따뜻한 격려를 건네야 한다는 점을 다시 한번 생각하게 합니다.

안타깝게도 ‘나는 솔로’ 출연 이후, 정숙님은 직장 동료들에 의해 우울증으로 휴직한 사실이 알려지면서 온라인상에서 조롱과 비난의 대상이 되었다고 합니다.

쟤 우울증이다라며 약점을 들추는 사람들에게 그런 사람들이 정신과에 가야 한다고 일침을 놓는 모습에서, 타인의 아픔을 쉽게 판단하고 공격하는 세태에 대한 그녀의 단호한 목소리를 느낄 수 있었습니다.

자신을 위해 용기를 내어 병원을 찾고 약을 먹으며 건강을 회복하기 위해 노력했던 시간, 그리고 30대의 버킷리스트였던 ‘탈색하고 유럽여행 가기’를 이루기 위해 떠났던 용감한 발걸음이, 타인에 의해 폄하되어서는 안 되겠다는 생각이 들었어요.

정숙님은 최근에도 또 다른 힘든 일을 겪었다고 고백했습니다.

바로 사내 성희롱 신고 후 자신이 겪었던 일에 대한 2차 가해였다고 하는데요.

이로 인해 10kg이나 빠질 정도로 힘든 시간을 보냈다는 그녀는, 팀에 분란을 일으켰다는 루머와 함께 또다시 고통받았다고 털어놓았습니다.

뭘 얘기해도 통하지 않던 시절, 아무 말도 하지 못한 채 조용히 있을 수밖에 없었다는 그녀의 토로는, 부당한 일을 겪었음에도 불구하고 제대로 목소리를 내기 어려운 현실의 어려움을 보여주는 듯했습니다.

정말이지, 용기를 내어 목소리를 낸 이들에게 또 다른 상처를 주는 행위는 근절되어야 한다고 생각해요.

사건 내용	상세 설명	심경
우울증으로 인한 휴직	31살부터 매일 눈물 흘리며 출근, 회사 그만두면 안 되냐고 부모님께 물었으나 침묵	극심한 스트레스와 주변의 무관심으로 인한 고통
방송 후 조롱 및 비난	블라인드 등에서 우울증 휴직 사실이 알려져 조롱당함	쟤 우울증이다라는 말에 상처받음, 정신과 치료의 중요성 역설
사내 성희롱 신고 후 2차 가해	팀 옮기고 다녔다는 루머, 제2의 가해 경험	10kg 감량할 정도로 힘든 시간, 말할 수 없었던 고통