사랑하는 사람이 없는 삶을 견디는 방법 5가지(사별 상처 극복법)사랑하는 사람과 사별한 뒤에도, 세상은 아무렇지 않게 흘러갑니다. 출근을 하고, 밥을 먹고, 누군가와 웃기도 하면서 나만 그날에 멈춰 선 것 같은 날들이 있습니다. 사별의 슬픔은 억지로 괜찮아진다고 끝나지 않아요. 잊으려 애쓰지 않아도, 하루를 통째로 견디려 하지 않아도 괜찮아요. 오늘 아침 하나, 따뜻한 밥 한 끼 하나. 그것만 넘겨도 충분히 잘한 거예요
같은 말도 유복 예쁘게 말하는 사람 특징같은 말인데도, 어떤 사람 말은 마음에 남고 어떤 사람 말은 마음을 긁습니다. 말투가 예쁜 사람은 타고난 게 아닙니다. 상대를 배려하는 태도가 말에 묻어나는 것뿐이죠. 1. 명령 대신 요청한다 "문 좀 닫아"보다 "문 좀 닫아줄래?" 명령은 거리감을 만들고, 요청은 마음을 가까이 오게 합니다. 2. 단점을 단점으로 말하지 않는다 "너 왜 이렇게 느려?" 대
철학자 에머슨이 말하는 대운을 만드는 방법철학자 에머슨이 말하는 대운을 만드는 방법 ✨ 주위에 보면 '저 사람은 진짜 운이 타고났다' 싶은 사람들이 있죠? 하지만 과연 그운이 정말 '어쩌다 그냥' 찾아온 걸까요? 미국의 대표 철학자 랄프 왈도 에머슨은 이렇게 말했습니다. "세계는 마치 마술처럼 그 사람의 성격에 딱 맞는 운명을 만들어낸다." 우리가 '운'이라고 부르는 것은 사실, 내가 어떤 사람이
나를 무시하는 사람에겐 이렇게 받아치세요나를 무시하는 사람에겐, 이렇게 받아치세요 "네 나이면 애 둘은 있어야지." "그 실력으로 뭘 하겠어." 이런 말 듣고도, 그 자리에선 아무 말 못 하고 집에 와서야 이불 걷어차본 적 있으시죠. 실제로 직장인 315명 중 100%가 무례를 겪었고, 그중 절반은 그냥 참는다고 답했대요. 근데 참으면요? '내가 예민한가' 자책만 남습니다. 화내지도, 참지도 않
아내 정혜영이 남편 션을 존경할 수밖에 없는 이유션이 아내랑 단 한 번도 안 싸운 진짜 이유 방송에서 션이 이런 말을 했다. "저는 아내랑 단 한 번도 싸워본 적이 없어요." 처음엔 그냥 하는 말인 줄 알았다. 근데 이유를 들어보니 진짜 납득이 갔다. "내가 먼저 상대방을 공주 대접해주면 나는 자연스럽게 왕자가 됩니다." 반대로 생각해보면 답이 나온다. 내가 상대를 하녀 취급하면 나도 결국 하녀밖에 안
빌 게이츠가 500년 된 노트를 450억 주고 산 이유1994년, 뉴욕 경매장에서 낡은 노트 한 권이 450억 원에 팔린다. 산 사람은 빌 게이츠. 다들 놀란 이유는 가격이 아니었다. "왜 하필 저 사람이 저걸 샀을까"였다. 그 노트는 다빈치가 20대부터 죽을 때까지 매일 끄적인 메모장이었다. 그림도 있고, 낙서도 있고, 정리 안 된 생각도 있었다. 여기서 중요한 건 하나다. 다빈치는 완성작이 별로 없다. 모
강하늘이 스트레스와 불면증을 극복한 방법"강하늘이 스트레스와 불면증을 극복한 방법" 배우 강하늘은 tvN 〈끝을 봤어〉에서 솔직하게 털어놨어요. "연기할 때 항상 스트레스나 압박감이 있었어요. 특히 〈동주〉를 촬영할 때는 스트레스가 심해서 수면유도제 먹고 자고 맨날 그랬었는데요." "그런데 지금은 좀 벗어났어요. 지금 하루하루 행복하게 살고 있어요." ✨ 그 비결은 무엇이었을까요. "그 비결은
공감 능력 떨어지는 사람들이 흔히 쓰는 말투"공감 능력 떨어지는 사람들이 많이 쓰는 말투" 희수 씨는 남편과 대화할 때마다 기분이 상해요. "한강 작가 책 사려고 서점 갔는데 품절이더라" 라고 말하면 "바보야, 전화해보고 갔어야지" 라는 대답이 돌아와요. 10살 혜준이는 "NASA에서 일하고 싶어요" 라고 말했더니 엄마는 "거긴 아무나 들어가는 줄 아니?" 라고 답해요. 재욱 씨는 회사에서 매번 이
오은영 박사가 알려주는 호구 취급받는 사람 특징오은영 박사가 알려주는 호구 취급받는 사람 특징 서울대 출신에 IQ 146. 그 똑똑한 서경석이 〈금쪽상담소〉에서 털어놓은 모습은, 뜻밖에도 '호구'였어요. 빌려준 돈 못 받아도 독촉 한번 못 하고, 공동으로 실패한 동업 빚을 혼자 다 갚고, 갈비뼈에 금이 간 줄도 모르고 참고… 다들 "착해서 그렇다"고 했죠. 근데 오은영 박사의 진단은 달랐어요. "착해서
김우빈이 20년째 롱런할 수 있었던 멘탈 관리법의 정체김우빈이 20년째 롱런하는 멘탈 관리법의 정체 넷플릭스 〈홍보하러 온 거 아닌데〉에서 밝혀진 김우빈의 루틴. 매일 자기 전, 그날 감사했던 일 5가지를 일기로 쓴다고 해요. "오늘 밥 세 끼 먹을 수 있었던 거, 성균이 형이랑 기분 좋게 얘기했던 거." 이런 사소한 것들이요. 데뷔할 때부터 시작해서 지금까지 이어오고 있다고 해요. 인생을 살다 보면 나도 모
"도경완처럼 못 살아요" 후배 아나운서의 남편 비하에 장윤정이 한 사이다 일침"가족 사이에 서브는 없습니다." 선 넘은 후배 발언에 장윤정이 보여준 단호함 방송에서 후배가 도경완을 "서브"라며 비하했을 때, 장윤정은 웃어넘기지 않고 SNS에 분명히 선을 그었어요. 악의 없는 무례함, 다들 겪어보셨을 거예요. "그냥 장난이었어"라는 말에 내가 예민한 건가 싶어 넘어가게 되는 순간들. 근데 헷갈리면 안 돼요. 악의가 없다고 그 무례함까
벼랑 끝의 장동민을 살린 인성갑 유재석의 행동벼랑 끝 장동민의 인생을 바꾼, 유재석의 행동 10여 년 전, 너무 힘들어서 안 좋은 생각까지 했던 장동민. 일면식도 없던 유재석에게 연락했고, 유재석은 비 오는 날에도 "그래, 동민아. 보자"며 만나줬어요. "왜 왔니?" 묻는 말에 장동민은 이렇게 답했어요. "아무도 내 얘기를 안 들어주는데, 국민MC니까 좀 들어주세요." 유재석은 그 말 한 번도 끊지
과거는 후회되고 미래는 불안할 때…84세 김혜자가 전한 '현재'를 살아가는 방법 1가지현재를 잃지 않도록 과거와 미래에 집착하지 말고, 오늘을 온전히 살아가자는 김혜자의 메시지를 강조합니다.
플라톤이 말하는 진짜 무식한 사람 특징우리는 보통 운명을 거창한 무언가로 생각합니다. 타고난 환경, 우연한 기회, 어쩔 수 없는 흐름 같은 것들이요. 그런데 이 책은 정반대의 이야기를 합니다. 운명을 만드는 건 멀리 있는 운이 아니라, 매일 반복하는 나의 성격이라고 말이죠. 우리가 어떤 상황에서 화를 내는지, 미루는지, 물러서는지, 핑계를 대는지. 이 작은 반응들이 모여 하루가 되고, 하루가
김구라의 외모 디스에 김숙이 던진 단 한마디〈아무도 만만하게 보지 않는 대화법〉은 말 한마디가 어떻게 한 사람의 무게를 결정하는지를 일상의 수많은 대화 장면 속에서 풀어낸 책입니다. 휘둘리지 않으면서도 날을 세우지 않는 말, 부드럽지만 절대 가볍지 않은 태도. 이 책은 상대를 누르지 않고도 나를 함부로 대하지 못하게 만드는 대화의 기술을 차근차근 일러줍니다. 자꾸 손해 보고 만만하게 여겨지는 것 같
현란한 말재주 다 필요없다...53세 유재석이 인생 살면서 깨달은 '호감형 대화법' 1가지"유재석의 대화 원칙: 상대 중심의 소통, 긍정적 표현, 비난 대신 격려로 신뢰를 쌓고, 갈등 시 차분한 톤 유지하기."
술친구 다 끊고 '이런 사람'을 곁에 둬야…차인표가 말하는 인생의 '진짜 친구' 만나는 방법주변 인연이 인생의 질을 결정짓는 중요한 요소로, 나이가 들수록 '관계의 깊이'와 '무해함'이 더욱 중요해진다. 진정한 귀인과의 관계가 삶을 풍요롭게 한다.
자존감 바닥이었던 비비를 바꾼 혼잣말은 자존감 높이는 방법과 자기긍정감을 지키는 태도를 쉽고 현실적인 언어로 풀어낸 책입니다. 일본 납세 1위 사업가 사이토 히토리가 전하는 이 책은 남의 평가에 끌려가지 않고 내 감정의 중심을 지키는 법을 이야기합니다. 스스로를 자주 의심하게 되는 날이 많다면 곁에 두고 천천히 읽어보세요.
36년 차 배우 김민정, 내 삶은 온전히 선택한 적 없었다안녕하세요! 데일리준입니다. 오늘은 정말 반가운 소식이 있어서 가져왔는데요. 바로 배우 김민정이 36년이라는 긴 연기 인생을 돌아보며 자신의 진솔한 속마음을 털어놓았다는 이야기랍니다. 쇼트커트로 변신한 모습과 함께 공개된 그녀의 이야기가 많은 분들에게 깊은 울림을 주고 있어요. 멈춤 없었던 36년, 그리고 새로운 시작 김민정은 최근 자신의 인스타그램에 "3
"끌어올려~" 배우 김호영이 절대 기죽지 않는 이유은 자존감 높이는 방법과 자기긍정감을 지키는 태도를 쉽고 현실적인 언어로 풀어낸 책입니다. 일본 납세 1위 사업가 사이토 히토리가 전하는 이 책은 남의 평가에 끌려가지 않고 내 감정의 중심을 지키는 법을 이야기합니다. 스스로를 자주 의심하게 되는 날이 많다면 곁에 두고 천천히 읽어보세요.
사랑하는 사람이 없는 삶을 견디는 방법 5가지(사별 상처 극복법) 사랑하는 사람과 사별한 뒤에도, 세상은 아무렇지 않게 흘러갑니다. 출근을 하고, 밥을 먹고, 누군가와 웃기도 하면서 나만 그날에 멈춰 선 것 같은 날들이 있습니다. 사별의 슬픔은 억지로 괜찮아진다고 끝나지 않아요. 잊으려 애쓰지 않아도, 하루를 통째로 견디려 하지 않아도 괜찮아요. 오늘 아침 하나, 따뜻한 밥 한 끼 하나. 그것만 넘겨도 충분히 잘한 거예요
같은 말도 유복 예쁘게 말하는 사람 특징 같은 말인데도, 어떤 사람 말은 마음에 남고 어떤 사람 말은 마음을 긁습니다. 말투가 예쁜 사람은 타고난 게 아닙니다. 상대를 배려하는 태도가 말에 묻어나는 것뿐이죠. 1. 명령 대신 요청한다 "문 좀 닫아"보다 "문 좀 닫아줄래?" 명령은 거리감을 만들고, 요청은 마음을 가까이 오게 합니다. 2. 단점을 단점으로 말하지 않는다 "너 왜 이렇게 느려?" 대
철학자 에머슨이 말하는 대운을 만드는 방법 철학자 에머슨이 말하는 대운을 만드는 방법 ✨ 주위에 보면 '저 사람은 진짜 운이 타고났다' 싶은 사람들이 있죠? 하지만 과연 그운이 정말 '어쩌다 그냥' 찾아온 걸까요? 미국의 대표 철학자 랄프 왈도 에머슨은 이렇게 말했습니다. "세계는 마치 마술처럼 그 사람의 성격에 딱 맞는 운명을 만들어낸다." 우리가 '운'이라고 부르는 것은 사실, 내가 어떤 사람이
나를 무시하는 사람에겐 이렇게 받아치세요 나를 무시하는 사람에겐, 이렇게 받아치세요 "네 나이면 애 둘은 있어야지." "그 실력으로 뭘 하겠어." 이런 말 듣고도, 그 자리에선 아무 말 못 하고 집에 와서야 이불 걷어차본 적 있으시죠. 실제로 직장인 315명 중 100%가 무례를 겪었고, 그중 절반은 그냥 참는다고 답했대요. 근데 참으면요? '내가 예민한가' 자책만 남습니다. 화내지도, 참지도 않
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강하늘이 스트레스와 불면증을 극복한 방법 "강하늘이 스트레스와 불면증을 극복한 방법" 배우 강하늘은 tvN 〈끝을 봤어〉에서 솔직하게 털어놨어요. "연기할 때 항상 스트레스나 압박감이 있었어요. 특히 〈동주〉를 촬영할 때는 스트레스가 심해서 수면유도제 먹고 자고 맨날 그랬었는데요." "그런데 지금은 좀 벗어났어요. 지금 하루하루 행복하게 살고 있어요." ✨ 그 비결은 무엇이었을까요. "그 비결은
공감 능력 떨어지는 사람들이 흔히 쓰는 말투 "공감 능력 떨어지는 사람들이 많이 쓰는 말투" 희수 씨는 남편과 대화할 때마다 기분이 상해요. "한강 작가 책 사려고 서점 갔는데 품절이더라" 라고 말하면 "바보야, 전화해보고 갔어야지" 라는 대답이 돌아와요. 10살 혜준이는 "NASA에서 일하고 싶어요" 라고 말했더니 엄마는 "거긴 아무나 들어가는 줄 아니?" 라고 답해요. 재욱 씨는 회사에서 매번 이
오은영 박사가 알려주는 호구 취급받는 사람 특징 오은영 박사가 알려주는 호구 취급받는 사람 특징 서울대 출신에 IQ 146. 그 똑똑한 서경석이 〈금쪽상담소〉에서 털어놓은 모습은, 뜻밖에도 '호구'였어요. 빌려준 돈 못 받아도 독촉 한번 못 하고, 공동으로 실패한 동업 빚을 혼자 다 갚고, 갈비뼈에 금이 간 줄도 모르고 참고… 다들 "착해서 그렇다"고 했죠. 근데 오은영 박사의 진단은 달랐어요. "착해서
김우빈이 20년째 롱런할 수 있었던 멘탈 관리법의 정체 김우빈이 20년째 롱런하는 멘탈 관리법의 정체 넷플릭스 〈홍보하러 온 거 아닌데〉에서 밝혀진 김우빈의 루틴. 매일 자기 전, 그날 감사했던 일 5가지를 일기로 쓴다고 해요. "오늘 밥 세 끼 먹을 수 있었던 거, 성균이 형이랑 기분 좋게 얘기했던 거." 이런 사소한 것들이요. 데뷔할 때부터 시작해서 지금까지 이어오고 있다고 해요. 인생을 살다 보면 나도 모
"도경완처럼 못 살아요" 후배 아나운서의 남편 비하에 장윤정이 한 사이다 일침 "가족 사이에 서브는 없습니다." 선 넘은 후배 발언에 장윤정이 보여준 단호함 방송에서 후배가 도경완을 "서브"라며 비하했을 때, 장윤정은 웃어넘기지 않고 SNS에 분명히 선을 그었어요. 악의 없는 무례함, 다들 겪어보셨을 거예요. "그냥 장난이었어"라는 말에 내가 예민한 건가 싶어 넘어가게 되는 순간들. 근데 헷갈리면 안 돼요. 악의가 없다고 그 무례함까
벼랑 끝의 장동민을 살린 인성갑 유재석의 행동 벼랑 끝 장동민의 인생을 바꾼, 유재석의 행동 10여 년 전, 너무 힘들어서 안 좋은 생각까지 했던 장동민. 일면식도 없던 유재석에게 연락했고, 유재석은 비 오는 날에도 "그래, 동민아. 보자"며 만나줬어요. "왜 왔니?" 묻는 말에 장동민은 이렇게 답했어요. "아무도 내 얘기를 안 들어주는데, 국민MC니까 좀 들어주세요." 유재석은 그 말 한 번도 끊지
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플라톤이 말하는 진짜 무식한 사람 특징 우리는 보통 운명을 거창한 무언가로 생각합니다. 타고난 환경, 우연한 기회, 어쩔 수 없는 흐름 같은 것들이요. 그런데 이 책은 정반대의 이야기를 합니다. 운명을 만드는 건 멀리 있는 운이 아니라, 매일 반복하는 나의 성격이라고 말이죠. 우리가 어떤 상황에서 화를 내는지, 미루는지, 물러서는지, 핑계를 대는지. 이 작은 반응들이 모여 하루가 되고, 하루가
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36년 차 배우 김민정, 내 삶은 온전히 선택한 적 없었다 안녕하세요! 데일리준입니다. 오늘은 정말 반가운 소식이 있어서 가져왔는데요. 바로 배우 김민정이 36년이라는 긴 연기 인생을 돌아보며 자신의 진솔한 속마음을 털어놓았다는 이야기랍니다. 쇼트커트로 변신한 모습과 함께 공개된 그녀의 이야기가 많은 분들에게 깊은 울림을 주고 있어요. 멈춤 없었던 36년, 그리고 새로운 시작 김민정은 최근 자신의 인스타그램에 "3
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