가수 소유, 엉덩이 사이즈 늘리지 않는 이유? “윗 엉덩이만 키우겠다!”

Daily Jun 2026.04.14

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오늘은 솔직하고 당당한 매력으로 많은 사랑을 받고 있는 가수 소유의 운동 루틴과 몸매 관리에 대한 흥미로운 이야기를 가져왔어요.

컴백을 앞두고 열심히 운동 중인 소유가 엉덩이 사이즈는 더 키우지 않겠다고 선언했다는데요. 과연 어떤 이유 때문일까요? 궁금하시죠? 함께 자세히 살펴보겠습니다.

컴백 앞둔 소유, 힙업 운동에 매진하다

최근 유튜브 채널 ‘소유기’에는 소유 씨가 컴백을 앞두고 힙업 운동에 열중하는 모습이 담긴 영상이 공개되었어요.

영상 속에서 소유 씨는 “운동을 하려고 한다.

오늘은 아무래도 하체 위주로 하게 될 것 같다”며 운동 계획을 밝혔죠.

PT를 받을 때에는 트레이너의 지시에 충실히 따르는 편이라고 말하면서도, 조금 가끔 째려보긴 하지만이라며 유쾌한 모습을 보이기도 했어요.

헬스장에 도착한 소유 씨는 트레이너와 함께 본격적인 운동에 돌입했습니다.

특히 힙업 운동을 하던 중 “딱 여기에 (자극이) 엄청 들어와”라며 운동 부위에 집중하는 모습을 보였는데요.

거울을 보며 “올라오고 있어”라고 만족감을 드러내는 모습에서 그녀의 열정을 엿볼 수 있었죠.

소유 씨는 과거와 달리 체중 감량으로 인해 몸이 가벼워져 예전만큼 무게를 들기 힘들다고 토로하기도 했습니다.

하지만 트레이너가 “그래도 소유인데”라고 격려하자, “저 가수예요”라고 재치 있게 받아치며 프로다운 면모를 보이기도 했죠.

무엇보다 놀라웠던 점은 소유 씨가 자신의 몸매 관리에 대해 “엉덩이 사이즈는 더 키우지 않겠다”, “엉덩이 위쪽만 키우겠다”고 스타일리스트에게 직접 이야기했다고 밝힌 부분이었어요.

이는 단순히 볼륨을 키우는 것이 아니라, 전체적인 라인을 아름답게 만들기 위한 그녀만의 섬세한 관리 방식을 보여주는 대목이었죠.

소유기 제작진이 어느 정도 운동을 해야 소유 님 정도 힙을 가질 수 있을까요?라고 묻자

소유는 나는 진짜 항상 말하는 부분이다. 엉덩이가 아예 없고 커지려면 진짜 힘들고 쳐진 걸 올릴 수는 있지만 크기를 키우는 건 탄수화물이 들어가면 커진다고 현실적인 조언을 아끼지 않았어요.

이어 “여성분들이 원하는 건 몸은 마르고 엉덩이는 이만해지고 싶은 거지 않나.

그건 절대 그렇게 될 수 없다”고 강조하며, 무조건적인 볼륨 욕심보다는 건강하고 균형 잡힌 몸매를 추구하는 자신의 철학을 드러냈습니다.

많은 여성분들이 공감할 만한 현실적인 이야기였죠.

소유 씨는 과거에 비해 허벅지가 두꺼워지면서 엉덩이 라인이 더욱 살아났다고 밝혔습니다.

지금 하체가 많이 두꺼워지면서 엉덩이가 커졌다.

많이 두꺼워진 거라고 솔직하게 이야기했죠.

또한 엉덩이 운동은 복근 운동과 비슷하게 꾸준히 하지 않으면 금방 빠지기 때문에 루틴에 항상 힙 운동을 포함시킨다고 강조했습니다.

한편, 소유 씨는 과거 68kg에서 49kg까지 무려 20kg를 감량했다고 밝혀 큰 화제를 모으기도 했습니다.

꾸준한 운동과 철저한 자기 관리로 만들어진 그녀의 건강한 몸매는 많은 이들에게 귀감이 되고 있죠.

구분	주요 내용	비고
힙업 운동 목표	엉덩이 사이즈 증가는 지양, 윗 엉덩이 라인 집중 관리	전체적인 라인 개선 추구
이상적인 몸매	마른 몸매에 볼륨 있는 엉덩이는 현실적으로 어렵다는 점 강조	건강하고 균형 잡힌 몸매 추구
힙 라인 관리 비결	하체 근육 강화를 통한 엉덩이 볼륨 증대, 꾸준한 힙 운동 루틴 포함	요요 방지 및 탄력 유지
체중 감량	과거 68kg → 현재 49kg (총 20kg 감량)	철저한 자기 관리의 결과