작은공기 - 트래픽뷰

#작은공기 (2 Posts)

• 
  햇반100%통곡물밥 식단관리 레시피 양배추 쌈밥 만들기 2026.03.28 저는 좀 가볍게 먹고 싶을 때는 간단하게 쌈밥을 싸서 먹는데요. 그때 그냥 백미밥을 사용하면 약간 싱거운 느낌이 있어서 현미밥이나 보리밥 등을 사용하는데 이번에는 햇반100%통곡물밥을 이용해서 양배추쌈밥을 만들어 보았습니다. 이렇게 먹어보니 식단관리하면서 하루 한끼 준비하기 좋겠더라고요. 햇반100%통곡물밥은 그냥 먹어도 맛있고, 식단관리할 때 먹기 좋은
• 
  식단관리 하기좋은 햇반100%통곡물밥 샐러드 만들기 2026.03.27 제게 요즘 운동 후 식단관리를 하면서 즐겨 먹는 샐러드가 있는데요. 바로 밥을 넣은 샐러드인데 그냥 밥이 아닌 고식이섬유의 통곡물밥을 샐러드 위에 올려 먹는 것입니다. 밥 자체의 맛이 고소하면서 씹을 수록 맛있기에 한끼 식사로도 충분한 느낌인데요. 바로 햇반100%통곡물밥을 이용해서 만들고 있어요. 이 제품은 요즘 유행하는 건강지능식단으로 100% 통곡물밥