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스마트폰중독 - 트래픽뷰

#스마트폰중독 (2 Posts)

  • 스마트폰 때문에 경찰까지 출동… ‘추적 60분’ 부모와 아이의 끝없는 전쟁 KBS1 ‘추적 60분’은 스마트폰 사용으로 갈등을 겪는 부모와 자녀의 현실을 조명하며, 청소년 과의존 문제의 구조적 원인을 탐구한다.
  • 도파민 중독에 빠진 한국인의 현재 뇌 상태 ▼▽▼ 참고한 책 ▼▽▼ 《몰입은 과학이다》는 현대인이 왜 집중력을 잃게 되었는지, 그리고 그 집중력을 어떻게 다시 회복할 수 있는지를 과학적·행동학적 관점에서 설명하는 책이다. 저자는 스마트폰, SNS, 숏폼 영상 등으로 끊임없이 주의가 분산되는 환경 속에서 집중력 저하가 개인의 의지 문제가 아니라 구조적인 현상임을 짚는다. 이 책은 단순히 ‘집중하라’는

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