“김은 아이들을 위한 완벽한 간식” 미국에서 해조류 열풍이 불고 있다‘슈퍼푸드’ 해조류가 주목받는 이유 김과 미역이 ‘슈퍼푸드’로 주목받고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 주요 식품 트렌드 분석을 종합하면 해조류는 2025~2026년 미국 식품 시장에서 가장 주목해야 할 원료 중 하나로 부상하고 있는 것으로 나타났다고 합니다. 미국의 주요 언론매체들이 앞다퉈 김 등 해조류에 대해 이야기하고 있습니다. 뉴욕타임스(NYT)는 최
사실 인간이 주신 선물 (feat.science)출처 :여성시대 헤라어디선가 양배추는 신이 주신 선물이다고 들어봤을거임피부에 좋구 관절에 좋구삶아도 되구 생식도 되구 어쩌구약간 슈퍼푸드 비슷하게 건강에 되게 좋다고 그럼뭐 성분이 있다고함얘가 어쩌다보니 나온애고자연에 존재하던애고 그런것같지?아니지롱식물유전공학자??가 만든거지롱야생겨자의 각 기관의 형질들을 개조해서만든거야!어쩐지 다들 맨들
뉴요커들은 요즘 점심때…샌드위치 대신 군고구마 먹는다~뉴욕서 난리 난 K군고구마의 비밀 겨울 길거리나 편의점 앞을 지나가다 보면 한 번쯤 발걸음을 멈추게 만드는 냄새가 있습니다. 바로 군고구마인데요. 이 익숙한 풍경이 지금은 미국 뉴욕 한복판에서 펼쳐지고 있다고 합니다. 점심시간이 되면 샌드위치 대신 군고구마를 손에 든 뉴요커들, 그리고 군고구마를 사기 위해 길게 늘어선 줄까지! 처음엔 단순한 K-푸드 유행처
겨울철 체지방 녹이는 슈퍼푸드 3위 ‘고구마’, 2위 ‘연어’, 그리고 1위는 이입니다겨울철 체지방 관리에 도움이 되는 슈퍼푸드가 잇달아 주목받고 있습니다. 특히 날씨가 차가워지면 신체가 열을 생산하기 위해 에너지를 더 사용하게 되는데, 이때 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 체지방 대사 속도에도 큰 차이가 생긴다는 분석이 나옵니다. 전문가들이 꼽은 3위 슈퍼푸드는 고구마입니다. 고구마는 천천히 흡수되는 복합 탄수화물로 구성돼 포만감이 오래 유
이 슈퍼푸드 많이 먹었다가 실제 병원 간 사람들 많습니다. 과하면 독입니다건강에 좋다는 이유로 매일 아몬드를 과다 섭취하는 사례가 늘고 있습니다. 하지만 의료현장에서는 이 습관으로 인해 소화기 불편을 호소하며 병원을 찾는 이들이 종종 발생하고 있어 주의가 요구됩니다. 아몬드는 영양소가 풍부해 ‘슈퍼푸드’로 불리지만, 지방 함량이 높은 만큼 한 번에 많은 양을 섭취할 경우 복부 팽만, 소화 지연, 속쓰림 등 위장 부담을 초래할 수
슈퍼푸드라고요? 매일 먹으면 피로가 쌓이는 음식입니다.아보카도는 슈퍼푸드로 불리지만, 하루도 빠짐없이 챙겨 먹는다면 이야기가 달라집니다. 겉보기엔 건강식이지만, 지방 함량이 지나치게 높아 간이 쉬지 못하고 피로가 누적됩니다. 특히 운동이나 다이어트 중이라며 아보카도를 과하게 섭취하는 사람일수록 오히려 체내 지방산 불균형이 생기고, 소화 효소가 과도하게 분비돼 속이 더부룩하거나 트림이 잦아지는 경우가 많습니다.
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