송은이, 경고 받았다… 일동 ‘술렁’개그우먼 송은이가 전문의로부터 수면 부족에 대한 경고를 받았다. 유튜브 채널에서 송은이는 평균 수면 시간이 7~8시간이라고 들으며, 규칙적인 수면의 중요성을 깨닫고 충격을 받았다고 밝혔다.
"나도 모르게 간 수치 폭발시키는 치명적 원인" 3위 가공식품, 2위 약물 남용, 1위는?우리 몸의 화학 공장이라 불리는 간은 70% 이상 손상되어도 별다른 통증이 없어 침묵의 장기라고 불립니다. 평소 술을 마시지 않는데도 피로감이 가시지 않는다면 자신도 모르는 사이에 간이 혹사당하고 있을 가능성이 큽니다. 오늘은 간세포를 파괴하고 간 수치를 급격히 올리는 치명적인 원인 세 가지를 짚어보겠습니다. 3위 가공식품과 액상과당 바쁜 현대인들이 즐겨
면역력을 99% 떨어뜨리는 '이 행동'. 감기 달고 삽니다.면역력은 우리 몸을 지키는 가장 중요한 방어 시스템입니다. 특히 환절기나 감염병 유행 시기에는 면역력이 생명과 직결됩니다. 하지만 면역력을 키우기 위해 아무리 좋은 음식을 먹고 운동을 해도, 우리가 매일 반복하는 '이 행동' 하나 때문에 그 모든 노력이 수포로 돌아가고 면역력이 99%까지 급락할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 치명적인 습관 때문에 면역
울산 5대 미녀인데… 남편이랑 각방 쓰는 중배우 한채아가 남편의 코골이 문제로 인해 2년간 각방을 쓰고 있다고 솔직하게 털어놨다. 한채아는 최근 한 예능프로그램에 출연해 남편 차세찌와의 결혼생활에 대해 이야기하며 "남편이 코를 너무 심하게 골아서 잠을 제대로 잘 수가 없었다"고 고백했다. 그는 "처음에는 참고 살았는데 수면 부족이 심해져서 건강에도 영향을 미치기 시작했다"며 각방생활을 시작하게 된
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"나도 모르게 간 수치 폭발시키는 치명적 원인" 3위 가공식품, 2위 약물 남용, 1위는? 우리 몸의 화학 공장이라 불리는 간은 70% 이상 손상되어도 별다른 통증이 없어 침묵의 장기라고 불립니다. 평소 술을 마시지 않는데도 피로감이 가시지 않는다면 자신도 모르는 사이에 간이 혹사당하고 있을 가능성이 큽니다. 오늘은 간세포를 파괴하고 간 수치를 급격히 올리는 치명적인 원인 세 가지를 짚어보겠습니다. 3위 가공식품과 액상과당 바쁜 현대인들이 즐겨
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울산 5대 미녀인데… 남편이랑 각방 쓰는 중 배우 한채아가 남편의 코골이 문제로 인해 2년간 각방을 쓰고 있다고 솔직하게 털어놨다. 한채아는 최근 한 예능프로그램에 출연해 남편 차세찌와의 결혼생활에 대해 이야기하며 "남편이 코를 너무 심하게 골아서 잠을 제대로 잘 수가 없었다"고 고백했다. 그는 "처음에는 참고 살았는데 수면 부족이 심해져서 건강에도 영향을 미치기 시작했다"며 각방생활을 시작하게 된
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