#단백질바 (1 Posts)
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프로틴바 단백질바 뮤즐리 시리얼 견과류바 에너지바 만들기 프로틴바 단백질바 견과류바 뮤즐리 시리얼 에너지바 만들기 오늘은 제가 예전에 제주도 올레길을 완주하기 위해 떠나기 전날 만들었던 프로틴바를 소개합니다. 에너지 넘치는 에너지바 만들기로 단백질 함량이 높은 오트밀과 다양한 견과류를 넣어서 만들었습니다. 단백질바 스틱 하나만 먹어도 든든하기 때문에 오래 걷거나, 산책하거나 등산할 때 몇개 챙겨가기 좋은데요. 시













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