노인식사 - 트래픽뷰

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  옆집에 사는 98세 할아버지가 "매일 먹고 장수한 이 것" 1위 음식은? 2025.12.31 동네에 오래 사신 분들 보면 공통점이 하나 있습니다. 특별한 보약을 챙겨 드시지도 않고, 유행하는 건강식품에도 큰 관심이 없다는 점입니다. 그런데도 몸은 또렷하고, 식사는 규칙적이고, 웬만한 잔병치레 없이 연세를 훌쩍 넘기십니다. 제가 사는 동네에도 올해 아흔여덟이 된 할아버지가 계십니다. 매일 혼자 산책도 하시고, 식사 시간도 거의 일정합니다. 그분이 늘