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항산화식품 - 트래픽뷰

#항산화식품 (2 Posts)

  • 70살 평생 암안걸리는 사람들이 매일 먹는다는 음식의 정체 나이가 들수록 급증하는 대장 용종 발생 위험은 매일 반복되는 식이섬유 섭취 습관으로 차단한다. 키위 속 풍부한 수용성 및 불용성 식이섬유는 장내 연동 운동을 강력하게 촉진한다. 장 내용물의 체류 시간을 줄이는 배변 루틴은 중장년층 대장 건강의..
  • 70년간 대장용종 한 번 없었던 사람들이 하루 2번 챙겨먹는 음식 70평생 암을 비껴간 이들의 공통점은 화려한 영양제 대신 매일 반복되는 소박한 천연 식단에 있다. 발효를 거치지 않은 찻잎을 우려내는 녹차는 풍부한 카테킨 성분을 몸속에 공급한다. 활성산소 억제와 세포 보호에 관여하는 폴리페놀은 만성적인 산화 스트레스..

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