생리할 때 관절이 느슨해진다? 반은 맞고 반은 틀림!!생리할 때 관절이 느슨해지고 부상 위험이 있어서, 고강도 운동은 피하는 게 좋다는 사실은 이제 많이 알려져 있음!그래서 생리 시작과 동시에 운동을 쉬거나 가볍게 하는 여시들이 많은데... 이건 반만 맞고 반은 틀림!!일단 그래프를 보자��생리기간ㅡㅡㅡㅡ배란기(��)ㅡㅡㅡㅡPMS생리주기는 이렇게 이루어지는데여기서 모
유명 女배우, “다리 절단”… 안타까운 상황프랑스의 유명 여배우 사라 베르나르가 주치의에게 다리 절단을 요청했다는 일화가 전해져 화제를 모으고 있다. 오는 12일(일) 오전 8시 35분 방송되는 SBS 건강 지식 예능 ‘세 개의 시선’에서는 따뜻한 봄 날씨가 이어지는 4월을 맞아 야외 활동이 늘어나는 시기 자연스럽게 관
사실 인간이 주신 선물 (feat.science)출처 :여성시대 헤라어디선가 양배추는 신이 주신 선물이다고 들어봤을거임피부에 좋구 관절에 좋구삶아도 되구 생식도 되구 어쩌구약간 슈퍼푸드 비슷하게 건강에 되게 좋다고 그럼뭐 성분이 있다고함얘가 어쩌다보니 나온애고자연에 존재하던애고 그런것같지?아니지롱식물유전공학자??가 만든거지롱야생겨자의 각 기관의 형질들을 개조해서만든거야!어쩐지 다들 맨들
콜라보다 더 위험합니다. 50대 관절 망치는 ‘이 조미료’ 한 스푼전문가들은 50대 이후 가장 조심해야 할 조미료로 과도한 소금(나트륨)을 꼽습니다 짠맛을 살리기 위해 넣는 한 스푼의 소금이 콜라보다 관절에 더 큰 부담을 줄 수 있다는 사실은 의외로 잘 알려져 있지 않습니다. 특히 관절 통증이 잦아지는 50대에게는 더욱 치명적입니다. 나트륨을 과하게 섭취하면 몸속에 수분이 정체되며 부종이 증가합니다. 문제는 이 부종이 관
중년부터 절대 과식하면 안 되는 “이 음식”, 관절에 바로 독이 됩니다튀김은 바삭하고 고소해서 식욕을 강하게 자극하는 음식입니다. 문제는 중년 이후, 이 바삭함이 관절에 가장 나쁜 형태의 자극으로 바뀐다는 점입니다. 많은 사람들이 “배만 부담스러운 음식”이라고 생각하지만, 관절엔 더 직접적인 영향을 줍니다. 튀김은 조리 과정에서 기름이 조직 깊숙이 스며들기 때문에 고지방·고열량이 됩니다. 중년 이후 기름이 많은 음식을 과식하
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