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건강/다이어트 Archives - 캐시뷰

#건강-다이어트 (104 Posts)

  • [헬스+] "단백질 많이 먹으면 신장 망가져" 진짜일까? [아이뉴스24 신수정 기자] 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 단백질, 중요한 영양소인 만큼 '이렇다, 저렇다' 사실과 다른 주장들도 많이 존재한다.우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 단백질, 중
  • 증상 없었는데 받은 '뇌졸중' 진단…수술? 시술? [명의] [아이뉴스24 신수정 기자] 2020년 2만1299명이던 뇌졸중 환자는 2023년 2만4231명으로 13% 이상 증가했다. 주변에서도 뇌졸중 환자를 심심치 않게 찾아볼 수 있다. 2020년 2만1299명이던 뇌졸중 환
  • [주말엔 운동] "많이 앉아 있는 사람이라면 '이것' 꼭 하세요" [아이뉴스24 신수정 기자] 대부분 많은 시간을 앉아 있는 현대인들은 의식적으로라도 자주 일어나 몸을 움직이는 습관을 들여야 한다. 대부분 많은 시간을 앉아 있는 현대인들은 의식적
  • 건강한 콩팥이 없으면 평범한 일상도 없다 [명의] [아이뉴스24 신수정 기자] 국내 만성콩팥병 환자가 30만명에 육박하면서 지난 10년 사이 2배 이상 증가했다. 30세 이상 성인 10명 중 1명이 걸릴 만큼 흔한 질병이 됐다.국내 만성콩팥병 환자
  • [헬스+] '통통'했던 부부가 '75일' 만에 '68㎏' 감량한 비결은? [아이뉴스24 신수정 기자] 한 부부가 특별한 다이어트로 75일 만에 총 68㎏ 감량에 성공, 완전히 달라진 모습을 공개해 눈길을 끌고 있다. 한 부부가 특별한 다이어트로 75일 만에 총 68㎏ 감
  • [주말엔 운동] 오랜만에 운동하면 찾아오는 '근육통'…"좋은 건 줄 알았는데" [아이뉴스24 신수정 기자] 운동 다음날 나타나는 근육통이 열심히 해서 생기는 '근성장'의 증표로 생각했다면 오산이다.운동 다음날 나타나는 근육통이 열심히 해서 생기는 '근성장'의 증
  • 한국한의학연구원 "백리향, 남성갱년기 장애 개선 효능 확인" [아이뉴스24 류한준 기자] 한국한의학연구원(이하 한의학연)은 한약자원연구센터 박준홍 박사 연구팀이 '백리향' 추출물이 남성 갱년기장애 개선 효능을 입증했다고 20일 밝혔다. 백리향은
  • 10명 중 8명이 겪는 허리 통증, 고칠 수 있을까? [귀하신 몸] [아이뉴스24 신수정 기자] 대한민국 국민 10명 중 8명이 경험할 만큼 흔한 허리 통증은 '한국인을 가장 괴롭히는 질병 1위'로 뽑힐 만큼 삶의 질을 떨어뜨린다. 대한민국 국민 10명 중 8명이
  • "술도 안 마시는데 지방간이라고요?" [명의] [아이뉴스24 신수정 기자] 우리나라 지방간 환자 수는 매년 증가하는 추세이며, 성인 3명 중 1명이 가지고 있을 정도로 매우 흔한 질병이다. 그러나 지방간이 흔하다고 대수롭지 않게 넘겨서
  • [헬스+] 건강하고 빠르게 살 빼려면 꼭 지켜야 하는 '3가지' [아이뉴스24 신수정 기자] 다이어트를 고민하는 사람이라면 누구나 단시간 안에 많은 살을 빼고 싶을 것이다. 그럼 이 '3가지'를 반드시 지켜야 한다.다이어트를 고민하는 사람이라면 누
  • "멋진 오빠가 아니라 50대 아저씨"…동안男이 공개한 '비법' [아이뉴스24 신수정 기자] 50대라는 나이가 믿기지 않을 정도의 동안 외모를 가진 싱가포르의 패션 사진작가 추안도 탄(58)이 자신만의 생활 습관을 공개해 화제를 모았다.50대라는 나이가
  • "팔 들어 올리는 것도 공포"…삶을 망가트리는 '어깨 통증' [귀하신 몸] [아이뉴스24 신수정 기자] 어깨가 아프면 모든 행동에 제약이 생기게 되고, 기본적인 일상생활에도 큰 불편을 느끼게 된다.어깨가 아프면 모든 행동에 제약이 생기게 되고, 기본적인 일상
  • [헬스+] "허리 아프기 싫으시죠? 이 '4가지' 꼭 지키세요" [아이뉴스24 신수정 기자] 허리가 아프면 앉거나 움직이거나 눕는 것, 모든 일상생활이 힘들어진다. 이런 고통을 겪지 않으려면 미리 허리 건강에 신경 써줘야 한다. 허리 건강을 지키는 것
  • [주말엔 운동] 운동 후 꼭 먹어야 하는데…"이거 안 먹고 계세요?" [아이뉴스24 신수정 기자] 건강한 삶을 위해선 운동이 꼭 필요하다. 그런데 단순히 운동만 한다고 해서 끝이 아니다. 운동이 끝난 후 먹는 것까지 신경 써야 그 효과를 최대로 느낄 수 있다.
  • "1㎏에 1000만원 이상 가치"…당신 노후는 '근육'에 달렸다 [귀하신 몸] [아이뉴스24 신수정 기자] 근육은 보통 30대 이후 1년에 1%씩 감소한다. 그리고 이 근감소를 막지 못하면 노후가 위험하다.근육은 보통 30대 이후 1년에 1%씩 감소한다. 그리고 이 근감소를
  • 떨리는 눈꺼풀, 계속 지속된다면 '이 질환' 일 수도 [명의] [아이뉴스24 신수정 기자] 갑자기 벼락 맞은 듯 강하게 찾아오는 얼굴 통증과 이유 모르게 시작된 얼굴의 떨림 증상이 계속된다면 안면 질환을 의심해야 한다.갑자기 벼락 맞은 듯 강하게
  • 한림대동탄성심병원, 투석환자 휴블런스 서비스 [아이뉴스24 홍성효 기자] 한림대학교동탄성심병원이 투석환자의 안전하고 빠른 귀가를 위한 휴블런스 서비스를 시행한다고 5일 밝혔다.한림대동탄성심병원 휴블런스 진행 과정. [사진=
  • 힘찬병원, 류신 고배합 필수아미노산 장노년층 근육량 증가 입증 [아이뉴스24 홍성효 기자] 힘찬병원 정형외과 연구팀이 류신이 풍부한 '류신 고배합 필수아미노산(LEAAs)' 보충제가 50~70대 무릎 골관절염 환자의 근육량을 증가시키는 것을 확인하는 연구성
  • [헬스+] "예전엔 말랐었는데"…갑자기 '살찌는 체질' 되는 이유 [아이뉴스24 신수정 기자] 절대 살이 안 찐다고 자부했던 사람도 여러 원인에 의해 살이 잘 찌는 체질이 될 수 있다.절대 살이 안 찐다고 자부했던 사람도 여러 원인에 의해 살이 잘 찌는
  • 대한정형외과 컴퓨터수술학회, 제3회 로봇 인공관절수술 심포지엄 개최 [아이뉴스24 홍성효 기자] 대한정형외과 컴퓨터수술학회가 오는 15일 63컨벤션센터 4층 라벤더홀 에서 'What's New in Robotics Surgery!'라는 주제로 제3회 로봇 인공관절수술 심포지엄을 개최한다고
  • 지나치기 쉬운 증상 많은 부정맥…방치하면 위험 [아이뉴스24 홍성효 기자] 부정맥은 종류와 증상이 다양하기 때문에 무조건 위험한 질환으로 인식할 필요는 없다. 하지만 증상이 일상에서 흔히 겪을 수 있는 것들이어서 인지하지 못하고
  • [주말엔 운동] '어깨 굽었네' 얘기 들으면 가슴 펴는 사람…"절대 그러지 마세요" [아이뉴스24 신수정 기자] 현대인의 고질병이라고 할 수 있는 '라운드 숄더', 순간적으로 가슴을 편다고 해결되지 않는다.우리는 고개와 상체를 앞으로 쭉 내밀고 핸드폰이나 컴퓨터를 많
  • [주말엔 건강] 한국인이 많이 걸리는 위암, 조기 발견만이 생명 [아이뉴스24 홍성효 기자] 한국인 암 발생 순위 상위권에 있는 위암. 위암은 시간이 지날수록 사망률이 올라가 조기발견이 가장 중요하다.민재석 고려대안암병원 위장관외과 교수. [사진=
  • '저릿'하고 '욱신'거리고…당신 손목을 괴롭히는 원인 [귀하신 몸] [아이뉴스24 신수정 기자] 찌릿하고 욱신거리고 저리고 쑤시는 손목, 하루빨리 손보지 않으면 더는 쓸 수 없을지 모른다.찌릿하고 욱신거리고 저리고 쑤시는 손목, 하루빨리 손보지 않으
  • 우울증 진단 침으로…강남세브란스병원, 솔루션 개발 [아이뉴스24 홍성효 기자] 강남세브란스병원이 타액(침)으로 우울증을 진단하는 소프트웨어 솔루션을 개발했다고 30일 밝혔다.석정호 강남세브란스병원 정신건강의학과 교수. [사진=강남
  • 분당자생한방병원, 복지관서 한방 의료 봉사 진행 [아이뉴스24 홍성효 기자] 분당자생한방병원이 지난 29일 경기도 성남시 한솔종합사회복지관에 방문해 어르신들을 위한 한방 의료봉사를 실시했다고 30일 밝혔다.분당자생한방병원 의료
  • "임플란트 심었다면? '주위염' 조심하세요" [명의] [아이뉴스24 신수정 기자] 임플란트 주위염은 보통 치주염보다 빠르고 파괴적이다. 임플란트 주위염은 보통 치주염보다 빠르고 파괴적이다. [사진=EBS]20세기 최고의 발명품이라 불리는
  • [헬스+] "식단이랑 운동해도 안 빠지던 살…이것 먹고 20kg 뺐다" [아이뉴스24 신수정 기자] 열심히 다이어트를 했지만, 체중 감량이 잘 이루어지지 않아 스트레스를 받던 한 유튜버가 이를 극복하고 20kg 감량을 성공한 비결을 밝혔다.열심히 다이어트를
  • 연세암병원, 췌장암·간암 3기 환자 대상 회전형 중입자치료기 가동 [아이뉴스24 홍성효 기자] 연세암병원이 췌장암 3기 환자 김모씨(47세, 남)를 대상으로 회전형 중입자치료기 가동을 시작했다고 28일 밝혔다.연세암병원 의료진이 호흡동조 확인을 위해 호
  • 박성철 서울부민병원 교육연구실장, 대한척추외과학회 젊은 연구자상 수상 [아이뉴스24 홍성효 기자] 박성철 서울부민병원 교육연구실장(척추센터)이 지난 22~24일 롯데호텔 서울에서 개최된 '2024 대한척추외과학회 국제학술대회'에서 '젊은 연구자상'을 수상했다.
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  • 목동자생한방병원, '자생 백세시대' 건강강좌 진행 [아이뉴스24 홍성효 기자] 목동자생한방병원이 가정의 달을 맞아 지역 내 도서관에서 지역민들의 척추·관절 건강 증진을 위한 '자생 백세시대' 건강강좌를 진행 중이라고 27일 밝혔다.‘
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